张博恒：奥运无金后，他这样“往前看”

张博恒(zhāngbóhéng)。人民日报记者 陶相安 摄 “新周期，新起点，新挑战，我会(wǒhuì)走向下一个更大的赛场。”结束2025年全国体操锦标赛的比赛，张博恒给自己(zìjǐ)写下新的期许。 在全国体操锦标赛中，张博恒交出一份不错(bùcuò)的答卷：男子团体(tuántǐ)银牌，帮助湖南队取得第十五届全运会参赛资格；男子个人(gèrén)全能冠军，收获奥运新周期首枚个人全能金牌。 成绩可圈可点，过程(guòchéng)并不轻松。张博恒透露(tòulù)，自己赛前训练时意外扭伤(niǔshāng)了脖子，影响了很多动作的发挥，“脖子就像落枕了一样，无法正常活动，影响了在器械上保持平衡。” 以“凑合用”的脖子和相对一般的状态，张博恒从(cóng)资格赛坚持到了团体决赛和个人全能决赛。鞍马的成功率还有待(dài)提升、很多项目的空中(kōngzhōng)姿态需要改善、落地的站稳率还要提高……张博恒对自己的表现并不满意，给(gěi)下一阶段训练提出新的要求。 “我(wǒ)希望以攀登者的姿态不断向上。”自3岁开始练习体操的张博恒，身上总有一股不服输的拼劲。在启蒙教练邱琦印象中，张博恒小时候(xiǎoshíhòu)会(huì)因为练体操辛苦而哭鼻子(kūbízi)，但擦干眼泪，又会满腔热情投入训练中。 2016年底，张博恒(zhāngbóhéng)在一次训练中腿骨骨折，漫长的治疗(zhìliáo)康复期让他(tā)对自己的未来有了更多思考。“除了执着于成绩，我应该(yīnggāi)更加关注体操本身，真正地去享受这项运动。”张博恒回忆，“那次之后(zhīhòu)，我觉得自己要做出改变，要么就不练了，要练就沉浸其中，不留余地、持续努力。” 带着这份(zhèfèn)心气，张博恒不断打磨技术，精通的项目越来越多。2021年体操世锦赛男子个人全能冠军、2022年体操世锦赛男子团体冠军、杭州(hángzhōu)亚运会男子个人全能冠军……全情(quánqíng)投入与日复一日的训练，让他(tā)站上了更大的舞台。 去年巴黎(bālí)奥运会(huì)期间，张博恒(zhāngbóhéng)参加了多个小项，完成21套动作，却没有一枚金牌入账，最终以2银1铜(tóng)的成绩结束奥运之旅。面对遗憾和不甘，他说：“巴黎奥运会没能收获金牌肯定会伤心、失落，但这21套动作是我能力的证明，我会继续努力，往前看。” 进入奥运新周期，新的备赛计划随之而来(suízhīérlái)。适应新规则，克服(kèfú)伤病，提升动作难度……面对种种挑战，张博恒迎难而上(yíngnánérshàng)。全国体操锦标赛过后，2025年体操世锦赛、第十五届全运会也将于下半年举行(jǔxíng)。面对新的考验，张博恒说：“不管给自己设定怎样的目标(mùbiāo)，归根结底是完成好每一天的训练。” （实习生王润秋参与(cānyù)采写） 报道(bàodào)来源：《人民日报》2025.5.29 第15版 人民日报(rénmínrìbào)记者 陶相安、李维俊 版面(bǎnmiàn)责编：林琳、高佶、王博 (来源:人民日报一撇一捺微信公号(gōnghào))